স্বাস্থ্য


বহুমুখী উপকারিতার কারণে প্রতিদিন খান আমড়া


অনলাইন ডেস্ক :: আকারে যত ছোট, গুণে তত বড়। এক কথায় এটাই হল আমড়া। বহুমুখী উপকারিতার কারণে অনেকেই নিয়ম করে আমড়া খাচ্ছেন। প্রতিদিনের দূষণভরা জিবনে

কুমড়ার বীজের অসাধারণ কিছু উপকারিতা


অনলাইন ডেস্ক :: কুমড়ার বীজে যে কত উপকারিতা রয়েছে, তা না জানলে বিশ্বাসই হবে না আপনার। ওজন কমানো, চুলের বৃদ্ধি, ভাল ঘুম-সহ একাধিক উপকারিতা পাওয়া

ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়ায় চা-কফি!


অনলাইন ডেস্ক :: সকালে এক কাপ গরম চা কিংবা এক মগ গরম কফি আমাদের মুডটাই ভালো করে দেয়। কাজ শুরু করায় এনার্জি আসে। শুধু সকালেই

খুশকি তাড়ানোর কিছু সহজ উপায়!


অনলাইন ডেস্ক :: খুশকি, চুলের বেশ কিছু সমস্যার মাঝে খুশকি একটি অন্যতম সমস্যা। যাদের মাথায় খুশকি আছে তাদেরকে এ নিয়ে বেশ বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়।

ঘরেই তৈরি করুন ‘বাটার পনির মাসালা’


অনলাইন ডেস্ক :: ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু ‘বাটার পনির মাসালা’। এটি তৈরীতে যা যা লাগবে- – পনির কিউব ২-৩ কাপ – লাল টমাটো ২ টি

কুমড়ার বীজে যত গুণ


অনলাইন ডেস্ক :: কুমড়ার বীজে যে কত উপকারিতা রয়েছে, তা না জানলে বিশ্বাসই হবে না আপনার৷ ওজন কমানো, চুলের বৃদ্ধি, ভাল ঘুম-সহ একাধিক উপকারিতা পাওয়া

সুখে থাকার ৪ সহজ উপায়


অনলাইন ডেস্ক :: প্রতিবার যখন একটা বছর শেষ হয় তখন সবাই ভাবেন এ বছরের ভুলগুলো আর করবেন না। ফেলে আসা বছরটা ভুলে গিয়ে নতুন বছর

স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে রাখতে ব্রেকফাস্টে খান এই সুপারফুড


অনলাইন ডেস্ক :: ওজন কমানোর জন্য কত কী করছেন৷ কখনো জিমে ছুটছেন তো কখনো কঠিন ডায়েট করছেন৷আবার ওষুধও খাচ্ছেন৷ লোকে যা বলছেন তাই করছেন৷ কিন্তু

বাড়তি ওজন কমাতে গরম লেবু-পানি


অনলাইন ডেস্ক :: প্রতিদিন নিয়ম করে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে শরীরের বাড়তি ওজন কমে যাবে— এমনটাই বলছেন গবেষকরা। তাদের মতে,

বেগুনের নানা গুণাগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: বেগুনের নাকি কোনো গুণ নেই! বেশ কয়েকটি সাম্প্রতিক গবেষণা এই ধারণার আমূল বদলে দিয়েছে। সম্প্রতি এক গবেষণায় বেগুনের ওজন কমানোর গুণের কথা

জেনে নিন ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা !


অনলাইন ডেস্ক :: ডাবের ভেতরের স্বচ্ছ ও সুপেয় পানি নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষে নেই। আসুন জেনে নেই ডাবের কিছু উপকারিতা ও অপকারিতা। ডাব নিয়মিত খেলে

প্রাণঘাতী রোগের মহৌষধি বাতাবি লেবুর গুণাগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: হাঁপানির সমস্যায় ভুগছেন বা বাড়ছে কোলেস্টেরল। ওষুধে বিশেষ কাজ হচ্ছে না। তাহলে বাতাবি লেবু খান। সব রোগের মহৌষধি। সতেজ রাখবে আপনার হার্টও।

‘সুপার ফুড’ দুধের নানা গুণ


অনলাইন ডেস্ক :: পুষ্টিতে ভরপুর দুধ সবার জন্য অতি দরকারী এক খাবার। প্রতিদিন খাবার তালিকায় একগ্লাস দুধ যতটা পুষ্টি যোগাতে পারে অন্য কোন খাবার ততটা

রোগ প্রতিরোধে পেঁপে


অনলাইন ডেস্ক :: পেঁপে, খুব সাধারণ এক ফল হলেও এর পুষ্টিগুণ অসাধারণ। বাংলাদেশের মানুষের কাছে পেঁপে অতি পরিচিত একটি ফল। ফলটি অতি গুরুত্বপূর্ণ সহজ পাচ্য,

পেয়ারার যত পুষ্টিগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: সুস্বাদু ফল পেয়ারা পুষ্টিগুণে বেশ সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধ করে। এ ছাড়াও পেয়ারাতে রয়েছে ক্যারোটিন ও নানা

হলুদের স্বাস্থ্যগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: রান্নায় অতি পরিচিত মশলা হলুদ। ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ক্যালসিয়াম, কপার, আয়রনের পাশাপাশি এতে আছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অক্সিডেণ্ট, অ্যান্টিভাইরাল,

কম বয়সে মাথার চুল পড়া রোধে করণীয়


অনলাইন ডেস্ক :: কম বয়সেই মাথার চুল পড়ে ‌যাচ্ছে! এই সমস্যা শুধু আপনার নয়, বরং বেশিরভাগ পুরুষেরই। গত কয়েক বছরে পুরুষদের মধ্যে চুল পড়ার প্রবণতা

অনুশীলনে চোট পেলেন মেসি, ফুরফুরে নেইমাররা


অনলাইন ডেস্ক :: অনুশীলনে চোট পাওয়ার পর হোরহে সাম্পাওলি যেভাবে লিওনেল মেসির দিকে ছুটে এলেন মনে হল কোয়ালিফাই ম্যাচ নয় বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলতে নামছেন শুক্রবার।

স্ট্রেস কমাবে আদা, লেবু ও মধুর মিশ্রণ


অনলাইন ডেস্ক :: রোজকার যান্ত্রিক জীবনে স্ট্রেস এড়ানোর কোনো সুযোগই যেন নেই। যারা বাইরে কাজ করেন, দিনশেষে বাসায় ফেরার পর ক্লান্তিতে হাত, পায়ে ব্যথা নিয়ে

সুস্থ গরু চেনার উপায়


অনলাইন ডেস্ক :: আর মাত্র কয়েকদিন পরই পবিত্র ঈদুল আজহা। এরই মধ্যে জমতে শুরু করেছে কোরবানির পশুর হাটগুলো। তাই ব্যস্ত সময় পার করছেন গরু ব্যবসায়ীরা।

নিম পাতার কিছু জাদুকরী ব্যবহার


অনলাইন ডেস্ক :: পেটের সমস্যা, হজমে সমস্যা, খসখসে ত্বক। এসব সমস্যার সমাধানে কাঁচা নিমপাতা খান। অব্যর্থ দাওয়াই। এমনকি ঘুম থেকে উঠে দুটো নিমপাতা চিবোলেই জব্দ