স্বাস্থ্য


কোষ্টকাঠিন্য সারাবে শীতের ফল


অনলাইন ডেস্ক :: গোটা বিশ্বে কোষ্টকাঠিন্য কিংবা হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের বড় বড় শহরে বসবাসকারী ২২ শতাংশ মানুষ অস্বাস্থ্যকর

ক্যান্সার শনাক্ত হবে ১০ মিনিটেই


*বাংলাদেশি বিজ্ঞানীর উদ্ভাবন অনলাইন ডেস্ক :: সহজ এবং সাশ্রয়ী পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র ১০ মিনিটে সব ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত হবে। যুগান্তকারী এ প্রযুক্তি আবিস্কার করেছেন বাংলাদেশি

রক্ত পরিশোধিত করে লাল শাক


অনলাইন ডেস্ক :: বেশিরভাগ সবুজ শাকে প্রচুর পুষ্টি গুণ রয়েছে। তবে লাল শাকেরও গুণের শেষ নেই। পুষ্টির ভাল উৎস হওয়ার পাশাপাশি এটিকে ওষুধি হিসাবেও ব্যবহার

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে যা করবেন


অনলাইন ডেস্ক :: ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। বিশ্ব জুড়ে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। চিকিৎসক ও গবেষকরা বলছেন, দৈনন্দিন জীবনে কিছু অভ্যাসের পরিবর্তন

অতিরিক্ত ঘুম হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়


অনলাইন ডেস্ক :: কম ঘুম যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তেমনি বেশি ঘুমও স্বাস্থ্যহানির কারণ ঘটায়। ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, যারা

যেভাবে ওজন কমাতে ভূমিকা রাখে ফুলকপি


অনলাইন ডেস্ক :: শীতকালীন সবজি ফুলকপি সবারই পছন্দের। রান্না, সিদ্ধ, ভাজি, ভাজা-সবরকম ভাবেই এটি খাওয়া যায়। পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধে এই সবজিতে খুবই কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট

শীতে সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করবে যেসব খাবার


অনলাইন ডেস্ক :: প্রকৃতিতে শীতের আমেজ শুরু হয়ে গেছে। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয়েছে নানা অসুখ বিসুখ। বিশেষ করে এই সময় অনেকেই সর্দি-কাশি, জ্বরে

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় দারুচিনি


  অনলাইন ডেস্ক :: দারুচিনি গরম মসলা হিসাবেই পরিচিত। রান্নার স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাকৃতিক এই উপাদানটি কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ডায়াটারি

সৌন্দর্যচর্চায় পেঁয়াজের ব্যবহার


অনলাইন ডেস্ক রান্নার স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজের জুড়ি নেই। সৌন্দর্যচর্চাতেও পেঁয়াজ দারুন উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন ত্বকের সুরক্ষা করে। সেই সঙ্গে চুলেরও বৃদ্ধি ঘটায়।

হরমোনজনিত মেছতা


ডা. রাশেদ মোহাম্মদ খান :: মেছতা বেশ প্রচলিত ত্বকের সমস্যা। এর পেছনে বিশেষ কারণ থাকতে পারে। তবে এটি প্রধানত হরমোনের কারণে বেশি হয়। প্রোজেস্টেরন হরমোনের

টমেটোর গুণাগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: শীতের সবজি হিসাবে জনপ্রিয় হলেও আজকাল প্রায় সারা বছরই টমেটো পাওয়া যায়। টমেটোর গুণাগুণ অপরিসীম।এতে শতকরা ৯৫ ভাগ পানি এবং ৫ ভাগ

রাইস কুকারে ভুনা খিচুড়ি রান্না


অনলাইন ডেস্ক :: শীতের এমন থমথমে আবহাওয়ায় গরম গরম ভুনা খিচুড়ি না খেলে কী হয়? কিন্তু সবজি দিয়ে এমন ভুনা খিছুড়ি রান্নার সময় কই? যাদের

বদহজম দূর করবে জিরা পানি


অনলাইন ডেস্ক :: অনেকসময় বেশি খেলে কিংবা হজমে সহায়ক নয় এমন খাবার খেলে বদহজম হয়।কখনও আবার এটি কোনা রোগের উপসর্গ হিসেবে প্রকাশ পায়। বদহজম হলে

অসাধারণ গুণের ডালিম


অনলাইন ডেস্ক :: ডালিম পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার। এটি শরীরের জন্য দারুন উপকারী। পুষ্টিবিদরা এটাকে স্বর্গীয় ফুড বলেন এর অসাধারণ গুণাগুণের জন্য। ডালিমে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ভাইরাল

গুণে ভরা পালং শাক


অনলাইন ডেস্ক :: শীতকাল এলেই বাজার ভরে ওঠে পালং শাক। এই পালং এর জন্ম কিন্তু হয়েছিল মধ্য প্রাচ্যে। হাজার হাজার বছর আগে তা চাষ করা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খেতে পারেন টমেটো


অনলাইন ডেস্ক :: শীতের সবজি হিসাবে জনপ্রিয় হলেও আজকাল প্রায় সারা বছরই টমেটো পাওয়া যায়। টমেটোর গুণাগুণ অপরিসীম।এতে শতকরা ৯৫ ভাগ পানি এবং ৫ ভাগ

শীতে ঠোঁটের যত্ন


অনলাইন ডেস্ক :: শীতে ত্বক শুষ্ক হওয়ার পাশাপাশি ঠোঁটও শুষ্ক, রুক্ষ হয়ে ওঠে। এ সময় ঠোঁটের নিয়মিত যত্ন নেওয়া জরুরি। ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে এ সময়

শ্বাসনালির স্বল্পমেয়াদি সংক্রমণে করণীয়


ডা. আবু রায়হান :: শ্বাসযন্ত্রের উপরের অংশ তথা নাক থেকে শুরু করে ব্রঙ্কাস পর্যন্ত অংশের সংক্রমণকে স্বল্পমেয়াদি শ্বাসনালির সংক্রমণ বলা হয়। সাধারণত এ জাতীয় সংক্রমণ

ক্লান্তি দূর করতে খেতে পারেন আখের রস


অনলাইন ডেস্ক :: আজকাল ব্যস্ত জীবনে নানা ধরনের চাপ থাকে। আর নানাবিধ চাপের কারণে বিভিন্ন ধরনের অসুখও দেখা দেয় শরীরে। এ কারণে শরীর সুস্থ রাখতে

গ্যাস্ট্রিক কেন হয়


ডা. মামুন আল মাহতাব স্বপ্নীল :: গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তবে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মানুষের মধ্যে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা তুলনামূলক বেশি। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বলতে আমরা বুঝি খাওয়ার

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পাথরকুচি পাতা


অনলাইন ডেস্ক :: চিকিৎসার ক্ষেত্রে যেসব ঔষধি গাছ প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে তার মধ্য পাথরকুচি অন্যতম। এটি দেড় থেকে দুই ফুট উঁচু হয়।