স্বাস্থ্য


হজমশক্তি বাড়ায় আদা-পানি


অনলাইন ডেস্ক :: আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় আদা পানি খাওয়ার বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে।আদা বহু গুণসম্পন্ন একটি প্রাকৃতিক উপাদান। ওষুধ তৈরি থেকে শুরু করে রান্নায় এর বহুল ব্যবহার

মৃত্যুর কাছাকাছি এসে আফসোস হয় যা নিয়ে


অনলাইন ডেস্ক :: মৃত্যু চিরন্তন। যেকোন বয়সে যে কারও মৃত্যু হতে পারে। তারপরও যারা পরিণত বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকেন তাদের জীবন নিয়ে নানা ধরনের আফসোস

হাড় ক্ষয় রোধে সতর্ক হোন


ডা. শাহজাদা সেলিম :: অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয় বলতে শরীরের হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে বুঝায়। অস্টিওপোরোটিক হাড় অনেকটা মৌচাকের মতো হয়ে যায়। এতে হাড় ঝাড়রা

অলিভ অয়েলের গুণাগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: জলপাই থেকে তৈরি অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল শুধু ত্বকের জন্য না শরীরের জন্যও দারুন উপকারী। এক সময় শুধুমাত্র ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে অলিভ

পা ফাটা রোধে করণীয়


অনলাইন ডেস্ক :: পা ফাটা একটি পরিচিত সমস্যা। অনেকে সারাবছরই এই সমস্যায় ভোগেন। কারও কারও আবার শীতের শুরুতে বা আগ দিয়ে এ সমস্যা দেখা দিতে

অলিভ অয়েলের গুণাগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: জলপাই থেকে তৈরি অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল শুধু ত্বকের জন্য না শরীরের জন্যও দারুন উপকারী। এক সময় শুধুমাত্র ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে অলিভ

পূজার রেসিপি


অনলাইন ডেস্ক :: চলছে সনাতন হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় অনুষ্ঠান শারদীয় দুর্গোৎসব ।পাড়ায় পাড়ায় তৈরি হয়েছে পূজা মণ্ডপ। ঠাকুর দেখার পাশাপাশি বাড়িতে বাড়িতে চলছে

হাসবেন যে কারণে


অনলাইন ডেস্ক :: হাসি পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর জিনিস। গবেষনা বলছে, একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষ দিনে গড়ে ২০ বার হাসেন আর শিশুরা হাসে ৪০০ বার। যেকোন

টক দইয়ের স্বাস্থ্যগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: টক দই নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা সমাধানে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন নিয়ম করে মাত্র ১ কাপ টক দই খেলে শরীরের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা

বাংলাদেশে আফ্রিকার জায়ান্ট মিলিবাগ


*গাছের শত্রু অনলাইন ডেস্ক :: বাংলাদেশের ফলদ ও বনজ গাছের জন্য ভয়াবহ ক্ষতিকর ‘জায়ান্ট মিলিবাগ’ নামে এক ধরনের পোকার আবির্ভাব হয়েছে। এরা গাছের বাড়ন্ত ডগা

মাছের কাবাব


অনলাইন ডেস্ক :: কাবাব বললে মাংসের কাবাবের কথাই মনে আসে। তবে মাছ দিয়েও দারুন কাবাব তৈরি করা যায়। মাছ এমনই একটি খাবার যা ভাজা, রান্না,

চুল পড়া রোধ করবে যেসব খাবার


অনলাইন ডেস্ক :: চুল পড়া সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন।সাধারণত শরীরে ভিটামিন, আয়রনের অভাব হলে চুল পড়া বেড়ে যায়। এ কারণে এটি রোধে আয়রন ও ভিটামিনসমৃদ্ধ

ওজন কমাতে এক কাপ ব্ল্যাক কফি


অনলাইন ডেস্ক :: স্বাদের জন্য অনেকের কাছে প্রিয় ব্ল্যাক কফি। তবে শুধু স্বাদ নয় ব্ল্যাক কফিরও রয়েছে নানা উপকারী দিক। এ কফির স্বাস্থ্যগুণের মধ্যে একটি

কান্না চেপে রাখা উচিত নয় যে কারণে


অনলাইন ডেস্ক :: একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে , কান্না খুবই স্বাস্থ্যকর একটা ব্যাপার। এতে শরীর ও মন ভাল থাকে। গবেষণা আরও বলছে, আমরা যখনই কাঁদি,

রক্তশূন্যতা কমায় লাল শাক


অনলাইন ডেস্ক :: মার্কিন কৃষি দফতরের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত লাল শাক খেলে দেহে ভিটামিনের ঘাটতি দূর হয়। সেই সঙ্গে শরীরের অভ্যন্তরে প্রোটিন,

টক দইয়ের স্বাস্থ্যগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: টক দই নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা সমাধানে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন নিয়ম করে মাত্র ১ কাপ টক দই খেলে শরীরের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা

ওজন কমায় ধনেপাতার রস


অনলাইন ডেস্ক :: রান্নার স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতার জুড়ি নেই। সুগন্ধি এই পাতার অনেক ওষুধি গুণও রয়েছে। এতে থাকা অ্যান্টিইনফ্লেমেটারি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে,

মাছের কাবাব


অনলাইন ডেস্ক :: কাবাব বললে মাংসের কাবাবের কথাই মনে আসে। তবে মাছ দিয়েও দারুন কাবাব তৈরি করা যায়। মাছ এমনই একটি খাবার যা ভাজা, রান্না,

মন ফুরফুরে রাখতে


অনলাইন ডেস্ক :: মন ভালো রাখতে নেতিবাচক চিন্তা বাদ দিতে হবে।কিছুই ভালো লাগছে না! এমন তো মাঝে মাঝেই হয়। কী করলে ভালো লাগবে, সেটা হয়তো

ভুলে গেলে কী করবেন


অনলাইন ডেস্ক :: এই তো গতকালই ছিল জামান সাহেবের বিদ্যুৎ বিল জমা দেওয়ার শেষ দিন। ভুলে গিয়েছেন বলে জমা দিতে পারেননি। এখন বিলের সঙ্গে জরিমানা

কর্মস্থলে কোমর ব্যথা


অনলাইন ডেস্ক :: কোমরে নানা ধরনের ব্যথায় পূর্ণবয়স্ক নারী–পুরুষেরা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন। এর বেশির ভাগই কর্মস্থলে বা কাজ করার সময় নানা ভুল ভঙ্গির ধরনের