স্বাস্থ্য


সুন্দর দাঁতের জন্য করণীয়


অনলাইন ডেস্ক :: সুন্দর হাসি দিয়ে বিশ্ব জয় করা সম্ভব। তবে সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ ও উজ্জ্বল চকচকে দাঁত। তা না হলে হাসি দেয়াই

চুল পড়া রোধে পেয়ারা পাতা


অনলাইন ডেস্ক :: চুল পড়া এখন অনেকের নিত্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সমস্যা থেকে উত্তরণে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি। অনেকেই ঝরে পড়া

যে কারণে পুরুষের হার্ট অ্যাটাক নারীর চেয়ে বেশি!


অনলাইন ডেস্ক :: হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যেকোনো সময় এর শিকার হতে পারেন। সাধাররণত জীবনযাপনে অনিয়ম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। কিন্তু এবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যেসব ফল খাবেন


অনলাইন ডেস্ক :: ডায়াবেটিস রোগ হলে অনেকেই বুঝতে পারেন না কি খাবেন আর কি খাবেন না। বিশেষ করে ফল খাওয়ার ক্ষেত্রে নানান রকম দ্বিধা দ্বন্দ্ব

গুঁড়ের যত গুণাগুণ


অনলাইন ডেস্ক :: শীত চলে এসেছে। এবার ঘরে ঘরে নতুন গুঁড়, ঝোলা গুঁড়ের দেখা পাওয়া যাবে। আর শীত মানেই পিঠে পুলির পার্বণ। তাই যুগলবন্দীতে গুঁড়ের

সাতক্ষীরা ন্যাশনাল হাসপাতালের উদ্যোগে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প


স্টাফ রিপোর্টার :: সাতক্ষীরা ন্যাশনাল হাসপাতালের উদ্যোগে শহরের বাঁকাল মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার দুপুরে শহরের উপকণ্ঠে বাঁকাল মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে অনুষ্ঠিত মেডিকেল ক্যাম্পে

বড়দেরও শেখার আছে অনেক কিছু


অনলাইন ডেস্ক :: এটা আমরা সবাই জানি, ছোটরা বড়দের দেখেই সবকিছু শেখে। তাদের অনুকরন করে, তাদের কথা মেনে চলার চেষ্টা করে। তবে বড়দেরও কিন্তু ছোটদের

বমিভাব দূর করতে লবঙ্গ


অনলাইন ডেস্ক :: লবঙ্গ একটি পরিচিত মসলা। এর রয়েছে প্রচুর ঔষধিগুণ। হজম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যায় শত-শত বছর ধরে লবঙ্গ একটি কার্যকর ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে

শরীরচর্চা করলে মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা বাড়ে


অনলাইন ডেস্ক :: সুস্থ থাকার জন্য অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কিন্তু এটি করলে আরও অনেক ইতিবাচক ফলও পাওয়া যায়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ


অনলাইন ডেস্ক :: দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। শুধু বয়স্ক বা মধ্যবয়সী নয়, শিশুরাও এখন এই নীরব ঘাতকের শিকার হচ্ছে। শহর থেকে গ্রাম-

কালো তিলের ১৫ উপকারিতা


অনলাইন ডেস্ক :: খাদ্য হিসেবে তিল খুবই জনপ্রিয়। নাড়ু, মোয়া ইত্যাদি মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয় তিল। এছাড়া তিলের তেল আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে

কিডনির পাথর প্রতিরোধ করে লেবুর রস!


অনলাইন ডেস্ক :: লেবু। লেবু হল সাইট্রাস লিমন (Citrus limon) সাধারণ নাম। লেবুর অনেক গুণ। লেবুর শরবত একটি আদর্শ স্বাস্থ্যসম্মত পানীয়। মাত্র একটি মাঝারি আকৃতির

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ-ক্যানসার প্রতিরোধ করে পানিফল


অনলাইন ডেস্ক :: দেশে একসময় পানিফলের ব্যাপক কদর থাকলেও তা এখন অনেকটাই হ্রাস পেয়েছে। হয়তো আগের মত এখন আর এটি সহজলভ্য নয় অথবা এটির প্রতি

ক্যানসার রোধে বেদানা


অনলাইন ডেস্ক :: ফলের রাজা আম হলেও চিকিৎসকরা কিন্তু বলেন ফলের রাজা বেদানা। খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু ফল। টাটকা বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও

সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা


অনলাইন ডেস্ক :: রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে,

মধু খাওয়ার উপকারিতা


অনলাইন ডেস্ক :: সবাই বলে এই প্রজন্মের এত রোগে ভোগার পিছনে নাকি ভেজাল খাবার দায়ি। কথাটা যে একেবারে ভুল, এমন নয়! কিন্তু আমাদের শরীর ঠিক

বাড়িতে যেভাবে চুলের তেল তৈরি করবেন


অনলাইন ডেস্ক :: অনেক সময় মানুষের মাথার চুল ব্যক্তিত্বের কথা বলে থাকে। সুন্দর চুল সাধারণত সবার মনোযোগও আকর্ষণ করে থাকে। এই জন্য অনেকে চুলে স্পা

নিয়মিত কফি পানে দীর্ঘায়ু


অনলাইন ডেস্ক :: আমাদের দেশে কফির চেয়ে চা পানের প্রচলন বেশি। কিন্তু কফি পান দীর্ঘায়ু হতে সাহায্য করে এমন তথ্য বিশেষজ্ঞদের। আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির একটি

ক্যান্সার প্রতিরোধে অলিভ অয়েল


অনলাইন ডেস্ক :: প্রতিদিনের খাবারে ব্যবহার করেন অলিভ অয়েল? যদি না করেন, তাহলে এখন থেকেই অভ্যাস করে ফেলুন। কারণ প্রতিদিনের খাবারে যদি অলিভ অয়েল ব্যবহার

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা


অনলাইন ডেস্ক :: কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র

ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় পালং শাক


অনলাইন ডেস্ক :: প্রকৃতিতে কড়া নাড়ছে শীত। ভোর কিংবা সন্ধ্যার হালকা হিমেল বাতাস জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী বার্তা। বাজারেও উঠতে শুরু করেছে শীতের শাক-সবজি। বছরের