স্বাস্থ্য


লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা


অনলাইন ডেস্ক :: প্রতিটি রান্নাঘরে পাওয়া যায় এমন একটি মসলা হল লবঙ্গ। খাবারের মধ্যে লবঙ্গ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে মাথাব্যথা, মুখের রোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, মাইক্রোবিয়াল

ওজন কমায় পেঁপে


অনলাইন ডেস্ক :: পেঁপে স্বাদে অতুলনীয়। পেঁপে খেলে ওজন কমে, ত্বক পরিষ্কার হয়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আর নানা উপকারী উপাদানে ভরপুর পেঁপে খেলে একদিকে স্বাস্থ্য যেমন ভালো

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাঁকরোল


অনলাইন ডেস্ক :: কাঁকরোলের সঙ্গে পরিচিতি রয়েছে সবারই। সারা গায়ে কাঁটাযুক্ত ছোট ছোট গোলাকার আকৃতির এই সবজিটি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। জেনে নেওয়া যাক, কী

মানবদেহের অর্ধশত সমস্যার সমাধান রসুনে


অনলাইন ডেস্ক :: রসুন আপাতদৃষ্টিতে আমাদের কাছে এক ধরনের প্রয়োজনীয় মসলা হলেও এটি অতি দরকারি একটি ভেষজ উপাদান। প্রতিদিন মাত্র দুই কোয়া রসুন মানবদেহের প্রায়

অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করে লবঙ্গ


অনলাইন ডেস্ক :: প্রতিটি রান্নাঘরে পাওয়া যায় এমন একটি মসলা হল লবঙ্গ। খাবারের মধ্যে লবঙ্গ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে মাথাব্যথা, মুখের রোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, মাইক্রোবিয়াল

দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে সাহায্য করে গাজর


অনলাইন ডেস্ক :: গাজর আপনাকে দিতে পারবে ভিটামিন ছাড়াও নানা উপকার। এটি আপনাকে উপহার দেবে সুন্দর ত্বক থেকে শুরু করে ক্যান্সারের থেকে সুরক্ষাও। আসুন জেনে

হজমশক্তি বাড়ায় আমড়া


অনলাইন ডেস্ক :: আমড়ায় প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম আর আঁঁশ আছে, যেগুলো শরীরের জন্য খুব দরকারি। হজমেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই তেল

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করে কাঁচা পেঁপে


অনলাইন ডেস্ক :: পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাধু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে কামরাঙা


অনলাইন ডেস্ক :: দেশি ফলের মধ্যে কামরাঙা অন্যতম। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর দামও কম। পুষ্টি জোগায়, নানা রোগ প্রতিরোধে কাজ করে। তাই সাধারণ একটি ফলেই

মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ


অনলাইন ডেস্ক :: লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন- দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে

নবজাতকের যত্ন নিয়ে যত বিভ্রান্তি


ডা. আবু সাঈদ শিমুল :: নবজাতকের যত্ন নিয়ে অনেক রকম বিভ্রান্তি আছে। কারণ, প্রথম শিশু জন্মানোর পর চারদিক থেকে এত উপদেশ আসতে থাকে যে, মা-বাবা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে কামরাঙা


অনলাইন ডেস্ক :: দেশি ফলের মধ্যে কামরাঙা অন্যতম। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর দামও কম। পুষ্টি জোগায়, নানা রোগ প্রতিরোধে কাজ করে। তাই সাধারণ একটি ফলেই

মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ


অনলাইন ডেস্ক :: লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন- দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে

চাকুরি নেই সাতক্ষীরা মেডিকেলের ৪৬ আউটসোর্সিং কর্মচারির !


ছয় বছর চাকুরি, বেতন ভাতা বকেয়া, অনিয়মের অভিযোগ, প্রধানমন্ত্রীর দৃষ্টি আকর্ষণ বিশেষ প্রতিনিধি : টানা ছয় বছর দায়িত্ব পালনের পর সাতক্ষীরা সরকারি মেডিকেল কলেজে কর্মরত

সাতক্ষীরা স্বাস্থ্য বিভাগের কোটিপতি কর্মচারি ফজলু জেল হাজতে


আসাদুজ্জামান : সাতক্ষীরা সদর হাসপাতাল ও উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের যন্ত্রপাতি ক্রয়ের নামে ১৬ কোটি ৬১ লাখ টাকা লোপাটের মামলায় স্টোর কিপার একেএম ফজলুল হককে জেল

দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আদা


অনলাইন ডেস্ক :: আদা কুচি বা আদা বাটা আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর কাজেই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি, আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর

নিয়মিত ব্যায়ামে স্মরণশক্তি বাড়ে


অনলাইন ডেস্ক :: অনেকেই আছেন যারা কোন ঘটনা বা বিষয়বস্তুর পুঙ্খানুপুঙ্খ চমৎকারভাবে মনে রাখতে পারেন। এক্ষেত্রে আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার মেধা কম! না,

ক্যান্সার প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন


অনলাইন ডেস্ক :: খাবারের তালিকায় রসুন রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে এক লাখ ইউনিট

সাতক্ষীরার কৃতি সন্তান ডা: পলাশের অর্থোপেডিক এবং ট্রমা সার্জারীতে এম.এস ডিগ্রী অর্জন


স্টাফ রিপোর্টার : সাতক্ষীরার কৃতি সন্তান ডাঃ মোঃ মাহমুদুল হাসান (পলাশ) বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অর্থোপেডিক এবং ট্রমা সার্জারীতে চিকিৎসা বিজ্ঞানের সর্বোচ্চ ডিগ্রী

যে ৫ ফল খেলে ত্বক ভাল থাকে


অনলাইন ডেস্ক :: নিয়মিত ফল খেলে ভাল থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোন ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভাল থাকবে। আসুন

ডায়াবেটিস হতে পারে যেসব কারণে


ডা. শাহজাদা সেলিম :: ডায়াবেটিসের সমস্যাটি ইদানীং ঘরে ঘরে দেখা যায়। ডায়াবেটিস নামের এই জটিলতাটি একা আসে না, এর সঙ্গে সঙ্গে যোগ হয় হৃদরোগ, কিডনি