স্বাস্থ্য


ফাস্টফুডে বাড়ছে শিশুর স্থূলতা


ডা. আবু সাঈদ শিমুল :: শিশুদের খাওয়া নিয়ে অনেক মা চিন্তিত হলেও ইদানীং উল্টো চিত্র দেখা যাচ্ছে। নাগরিক জীবনযাত্রা আর খেলাধুলার অভাবে শিশুদের অনেকেই এখন

কন্টাক্ট লেন্স পরে ঘুমানোর যত বিপদ


অনলাইন ডেস্ক :: ফ্যাশন কিংবা চশমার পরিবর্তে অনেকে চোখে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন।গবেষকরা বলছেন, যারা বাড়িতে ফিরে কন্টাক্ট লেন্স না খুলে সেটা পরেই ঘুমাতে যান

খুশখুশে কাশি সারাতে করণীয়


অনলাইন ডেস্ক :: চলছে শীতের মৌসুম।ঠাণ্ডা আবহাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বাতাসে বইছে শীতল বাতাস। এই সময় অনেকেই নাক বন্ধ, গলা খুশখুশে ভাব, কিংবা মাথা ব্যথা সমস্যায়

শীতে চোখের যত্ন নেবেন যেভাবে


অনলাইন ডেস্ক :: শীতে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে চোখও শুষ্ক হয়ে ওঠে। নিম্ন তাপমাত্রার কারণে এ সময় চোখ জ্বালাপোড়া, অতিরিক্ত ময়লা, অ্যালার্জি ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়।

টাক ঠেকাতে ৩ টোটকা


অনলাইন ডেস্ক :: বয়স ৩০ পেরুতে না পেরুতেই পুরুষের অনেকের মাথার চুল পড়তে শুরু করে। কারও কারও মাথার সামনের বা মাঝখানের চুল পাতলা হতে হতে

শীতে গর্ভবতীদের সুস্থ থাকার উপায়


অনলাইন ডেস্ক :: যারা শীতের এই সময়টায় গর্ভাবস্থা পার করছেন তাদের অন্যদের তুলনায় বেশি সাবধান থাকা উচিত। এই সময় হয়তো গরম কম অনুভূত হয় কিন্তু

ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে সতর্ক থাকবেন যেভাবে


অনলাইন ডেস্ক :: প্রকৃতিতে এখন শীত কার চলছে। ঋতু পরিবর্তনের এ সময় অনেকেই সর্দি-কাশি কিংবা জ্বরে আক্রান্ত হন। কেউ কেউ ঠাণ্ডা লাগলেই সারাদিন জ্বর জ্বর

শীতে সুস্থ রাখবে যেসব শুকনো ফল


অনলাইন ডেস্ক :: একসময় শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে মানুষ অনেকরকম ভিটামিন খেত। তবে সেগুলোর উৎস ছিল বিভিন্ন ফল। শীতকালে ফলের পরিমান কম থাকায় শুকনো ফলই

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ছোলা


অনলাইন ডেস্ক :: ছোলা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। সিদ্ধ, রান্না, ভাজা –সব রকমভাবেই এটি খাওয়া যায়। কেউ কেউ আবার পানিতে ভিজিয়ে রেখে কাঁচা ছোলা খেতেও

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে খেতে পারেন পানিফল


অনলাইন ডেস্ক :: শীতকালে নানারকম সবজিতে বাজার ভরপুর থাকে। এই সময় পাওয়া যায় গুণে ভরপুর পানিফলও।এটি সিদ্ধ, রান্না, ভাজা, সালাদ কিংবা কাঁচা খাওয়া যায়। পানিফলে

কাঁচা টমেটোর যত গুণ


অনলাইন ডেস্ক :: কাঁচা বা সবুজ টমেটো দেখতে লাল বা পাকা টমেটোর মতো আকর্ষনীয় না হলেও দুটিরই পুষ্টি গুণ প্রায় একই। শীতে এমনিতেই শরীরের রোগ

ত্বকের শীতকালীন রোগ


ডা. রাশেদ মোহাম্মদ খান :: শীতে ত্বকের বিভিন্ন রোগ বেড়ে যায়। এর মধ্যে খোসপাঁচড়া একটি। স্ক্যাবিজ বা খোসপাঁচড়া এই সময়ে বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা

কিডনি সুস্থ রাখবেন যেভাবে


অনলাইন ডেস্ক :: কিডনি রোগীর সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর মধ্যে কিছু কিডনি রোগ আছে, সময়মতো উপযুক্ত চিকিৎসার অভাবে কিডনি ফেইলুর হয়ে যায়। আর

যেসব অভ্যাসে বাড়ে মাইগ্রেনের সমস্যা


অনলাইন ডেস্ক :: মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। সাধারণত এই ব্যথা মাথার এক পাশ থেকে শুরু হয়। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। তীব্র মাথা

শরীরের যেসব উপসর্গ অবহেলার নয়


অনলাইন ডেস্ক :: শরীরের নানা অংশে ব্যথা খুবই সাধারন সমস্যা। বেশিরভাগ ব্যথাই অস্থায়ী এবং ক্ষতিকারক নয়। তবে শরীরের এমন কিছু উপসর্গ আছে যেগুলো অবহেলা করা

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা এড়াবেন যেভাবে


অনলাইন ডেস্ক :: লিভারে সামান্য চর্বি বা ফ্যাট থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে যদি তা লিভারের ওজনের চেয়ে ৫ থেকে ১০ শতাংশ বেশি হয় তাহলে ফ্যাটি

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে যেসব অভ্যাস


অনলাইন ডেস্ক :: উচ্চ রক্তচাপ খুব সাধারণ সমস্যা হলেও কখনও কখনও বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। উচ্চ রক্তচাপে ভূগছেন এমন কারও যদি মাথা ঘোরা, পেট ব্যথা

চুল পড়া রোধে করণীয়


অনলাইন ডেস্ক :: আজকাল চুল পড়া সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন।চুল ঝরে অনেকেরই অকালে মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে।চুল পাকলে ঘরোয়া উপায়ে কিংবা

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে খেতে পারেন খেজুর-কিশমিশ


অনলাইন ডেস্ক :: সারা বিশ্বে দিন দিন ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। শুধু বয়স্করা নন, কম বয়সীরাও আক্রান্ত হচ্ছেন এই রোগে।ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। এটি নিয়ন্ত্রণে

কোষ্টকাঠিন্য সারাবে শীতের ফল


অনলাইন ডেস্ক :: গোটা বিশ্বে কোষ্টকাঠিন্য কিংবা হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের বড় বড় শহরে বসবাসকারী ২২ শতাংশ মানুষ অস্বাস্থ্যকর

ক্যান্সার শনাক্ত হবে ১০ মিনিটেই


*বাংলাদেশি বিজ্ঞানীর উদ্ভাবন অনলাইন ডেস্ক :: সহজ এবং সাশ্রয়ী পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র ১০ মিনিটে সব ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত হবে। যুগান্তকারী এ প্রযুক্তি আবিস্কার করেছেন বাংলাদেশি