স্বাস্থ্য


হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত বের হলে করণীয়


অনলাইন ডেস্ক :: হঠাৎ করে নাক দিয়ে রক্ত বের হওয়া একটা পরিচিত সমস্যা। প্রথমে হয়তো এর কারণ জানা যায় না। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই এই সমস্যার

ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে পেঁপের বীজ


অনলাইন ডেস্ক :: পুষ্টিগুণ ও স্বাদের জন্য পেঁপের জুড়ি নেই। কিন্তু অনেকেরই হয়তো জানা নেই, পেঁপের বীজও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে এটা শুধু শুধু

যেসব কারণে হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সার


অনলাইন ডেস্ক :: শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ক্যান্সারের মধ্যে ফুসফুস ক্যান্সার প্রথম দিকে রয়েছে। কিছু বদঅভ্যাস বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।

হৃদরোগের জন্য উপকারী সরিষার তেল


অনলাইন ডেস্ক :: ত্বকের যত্নে এবং বিভিন্ন ভর্তায় সাধারণত সরিষার তেল ব্যবহার করা হয়। অন্য অনেক তেলের চেয়ে এই তেলে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। সরিষার

ঘরেই তৈরি করুন নানরুটি


অনলাইন ডেস্ক :: নাস্তায় অনেকেরই প্রিয় নানরুটি। যারা ডায়েট কন্ট্রোল করেন, তারাও দুপুরে কিংবা রাতে ভারী খাবারের বদলে নানরুটি খেতে পছন্দ করেন। এর জন্য শুধু

রসুন দিয়ে চ্যাপা শুঁটকি ভুনা


অনলাইন ডেস্ক :: শুঁটকি অনেকেরই প্রিয় খাবার। গরম ভাতের সঙ্গে শুঁটকি ভুনা হলে আর কিছু দরকার পড়ে না। চলুন আজ জেনে নেই রসুন দিয়ে চ্যাপা

ব্রেন স্ট্রোক কেন হয় ?


অনলাইন ডেস্ক :: মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহের ঘাটতি দেখা দিয়ে আক্রান্ত অংশের কোষ নষ্ট হওয়াকে স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোক বলে আখ্যায়িত করা হয়। বর্তমান

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় যেসব খাবার


অনলাইন ডেস্ক :: পৃথিবীকে দেখার একমাত্র উপায় হলো চোখ। কিন্তু কম্পিউটার এবং মোবাইল স্ক্রিনে অতিরিক্ত চোখ রাখার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে দৃষ্টিশক্তি। এ কারণে চোখের যত্ন

নিয়ন্ত্রণে থাকুক অ্যাজমা


ডা. নিহার রঞ্জন সরকার :: অ্যালার্জি ও অ্যাজমা যেন এক মায়ের দুই সন্তান। অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী অ্যালার্জনগুলো হলো— ফুলের রেণু, ঘরের ও পুরনো ফাইলের ধুলা, কোনো

মেদ কমায় যেসব সবজি


অনলাইন ডেস্ক :: গবেষণায় দেখা গেছে, শরীরে মেদ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং অন্যান্য জটিলতা। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে অনেকেই ব্যায়াম

ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে করলা চা


অনলাইন ডেস্ক :: তিতকুটে স্বাদের জন্য করলা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু স্বাদ যেমনই হোক না কেন এই সবজিটির গুণের শেষ নেই। এ কারণে

সাতক্ষীরায় তিনদিন ব্যাপী ফ্রি হেলথ চেক আপের উদ্বোধন


  আসাদুজ্জামান : সাতক্ষীরায় তিন দিন ব্যাপী ফ্রি হেলথ চেক আপের উদ্বোধন করা হয়েছে। র‌্যাংগস- আইশারের একটি সামাজিক উদ্যোগে বুধবার দুপুরে শহরের চৌরঙ্গী মোড়ে সাজিদ

মানবদেহে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে গোলমরিচ


অনলাইন ডেস্ক :: রান্নাঘরে গোলমরিচ তো সকলেরই থাকে৷ কিন্তু জানেন কী, এই গোলমরিচের গুনাগুন৷ কিছু কিছু ক্ষেত্রে এই গোলমরিচ ঔষধিরও কাজ করে৷ সকালে খালি পেটে

ক্যান্সার প্রতিরোধে লেবুর রস


অনলাইন ডেস্ক :: খাবারের সঙ্গে শুধু লেবুর রস মিশালেই অন্যরকম স্বাদ পাওয়া যায়। তাইতো মানুষের লেবুর প্রতি এত আকর্ষণ। শুধু খাবারের সঙ্গে সকালবেলা লেবুর রস

কলার খোসার এতো গুণ !


অনলাইন ডেস্ক :: আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্যতালিকায় কলা থাকেই। কাঁচা বা পাকা উভয় প্রকার কলারই রয়েছে নানান উপকারিতা। কলা যেমন পেট ভরায়, তেমনি পুষ্টিগুণ জোগায় ও

কানে পানি ঢুকলে করণীয়


ডা. কেএম মামুন মোর্শেদ :: নদী, পুকুর বা সুইমিংপুলে সাঁতার কেটে গোসল করতে কে না ভালোবাসে? কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে সেখানেই ঘটে যায় বিপত্তি। ডুব দিতেই

বুকে ব্যথা মানেই হার্টের সমস্যা নয়


ডা. আবদুল্লাহ শাহরিয়ার :: হার্টের সমস্যায় বুকে ব্যথা হলে যাকে আমরা অ্যানজিনা পেইন বলে থাকি, এটা বুকের ঠিক মাঝখানে অনুভূত হয়, বাম পাশে নয়। হার্টে

চুল পড়া বন্ধের ৩টি ঘরোয়া উপায়


অনলাইন ডেস্ক :: চুল মানুষের সৌন্দর্যের একটি বড় অনুষঙ্গ। তাই শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রতঙ্গের মধ্যে মানুষের কাছে চুলের কদর অনেক বেশি। তবে ঋতু পরিবর্তন এবং দূষণের

অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে ?


অনলাইন ডেস্ক :: বেশি গরম পড়লে কিংবা পরিশ্রম করলে ঘাম বেশি হবে এটাই স্বাভাবিক।কিন্তু তা না হলে যদি এমনিতেই বেশি ঘাম হয় তাহলে তা চিন্তার

প্রতিদিন এক টুকরো এলাচ খান


অনলাইন ডেস্ক :: চায়ে এলাচ, সবজি তে এলাচ এমনকি শুধু মুখেও এলাচ? আজ থেকেই শুরু করুন আরও বেশি করে। সমীক্ষা অনুযায়ী এই এক টুকরো এলাচ

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেসব প্রোটিণসমৃদ্ধ খাবার


অনলাইন ডেস্ক :: সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিণ খুবই দরকারী একটি উপাদান। এটি মাংসপেশীর গঠনে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে ত্বক, চুল ও নখের শক্তি বাড়ায় এবং হরমোন