স্বাস্থ্য


চোখ ঠিক রাখার পাঁচটি সহজ উপায়


    ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : আপনার কি কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে একটানা বসে থাকলে চোখ ঝাপসা লাগে? কাজ করার সময় আপনি কি

পায়ের জ্বালাপোড়া রোধে কী করবেন জেনে নিন


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : পা জ্বালাপোড়া করা বা বার্নিং ফিট সিন্ড্রোম প্রচলিত একটি রোগ। পুরুষের তুলনায় মেয়েরা এ রোগের শিকার বেশি হয়ে থাকেন।

চুলের অকালপক্কতা রোধ করবেন যেভাবে


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : চুলের অকালপক্কতার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। খাদ্যাভ্যাস, কায়্যিক পরিশ্রমের অভাব, খাবারে নানা কেমিকেলের উপস্থিতি, পর্যপ্ত ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ

জন্ডিস হলে কি করবেন? জন্ডিসের লক্ষণ ও প্রতীকার সম্পর্কে জেনে নিন


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : জন্ডিস সবার কাছে পরিচিত একটি শব্দ। কমবেশি সবাই এই রোগ সম্বন্ধে জানেন। সময়মতো এর চিকিৎসা না করা হলে রোগ

রোজকার গোসলে সাবানকে ‘না’


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : আজকাল বাজারে নানা বর্ণের, নানা গন্ধের গায়ে মাখার সাবান পাওয়া যায়। এইসব সাবানের চাহিদাও অনেক বেশি। রোজকার গোসলে সাবান

৫ টি ঘরোয়া উপায়ে কাশি কমান খুব সহজে


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : একটানা কাশি খুব বিরক্তিকর পরিস্থিতি তৈরি করে। কারই বা সহ্য হয় একটানা খকখক কেশে যেতে? এর থেকে দ্রুত মুক্তির

ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কারের সহজ উপায়


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : ধূমপান ফুসফুসকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে।এর ফলে ফুসফুসে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। ধূমপানের কারণে ফুসফুসে ক্যানসারও হতে পারে। তবে সম্প্রতি

বেশি পাকা কলার বেশি উপকারিতা


অনলাইন ডেস্ক আধা পাকা কলার চেয়ে বেশি পাকা কলা খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যসম্মত বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে। কারণ গবেষকদের মতে ফল যত পাকে তাতে ভিটামিনের

জলপাইয়ের গুণাগুণ


অনলাইন ডেস্ক শীতকাল আসছে। তাই বাজারে আসতে শুরু করেছে জনপ্রিয় ফল জলপাই। শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। নিয়মিত জলপাই খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো

যে ৪টি পানীয় দ্রুত পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করবে


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : যদি বলি আপনার পেটের বিচ্ছিরি চর্বিগুলো কমানোর জন্য ব্যায়াম করতে হবে না? নিঃসন্দেহে খুশি হয়ে উঠবেন আপনি! তাহলে চিনে

নিমেষেই ব্যথা দূর করবে চমৎকার এই ২ টি পানীয়


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : শারীরিক ব্যথা, মানসিক চাপ, অশান্ত মন ইত্যাদি বেশ যন্ত্রণাদায়কই হয়ে ওঠে অনেক সময়। কিন্তু অনেকেই এর মাঝেই নিজেকে স্থির

জেনে নিন পেঁয়াজের ১০টি অজানা উপকারিতা!


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : প্রতিদিনকার রান্নায় যে উপাদানটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা হয় তা হল পেঁয়াজ। রান্নার কাজ ছাড়াও এই পেঁয়াজের আছে কিছু

পুরুষের চুল পড়া প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে জেনে নিন


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : আজকাল অনেক পুরুষই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। নারীদের তুলনায় পুরুষদের চুল পড়ার প্রবণতা অনেক বেশি। প্রতিদিন ১০০ টি

মধুর যত প্রয়োজনীয় ঘরোয়া ব্যবহার


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : মিষ্টি জাতীয় খাবার মধুকে কে না পছন্দ করে? ছেলে থেকে বুড়ো সবারই বেশ পছন্দনীয় খাবার মধু। সেই প্রচীন আমল

শরীরে পানি জমা পরতিরোধে যা করবেন


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : সচরাচর টের না পেলেও কম বেশি প্রতিটি মানুষেরই শরীরে পানি জমে থাকে। ভয়ের কোনো কারণ, এটা খুবই সাধারণ বিষয়।

মানসিক রোগী মানেই পাগল নয়


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : মানসিক স্বাস্থ্য শব্দটিতে অনেকেই চমকে উঠেন। না, চমকানোর কোনো কারণ নেই। কারণ মানসিক স্বাস্থ্য মানেই মানসিক কোনো রোগ নয়।

মুখের কালো দাগ দূর করে ফেলুন ছোট্ট একটি রূপচর্চায়


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক  : ব্রণের দাগ হোক বা অন্য কারণে হওয়া দাগ, আপনার সুন্দর চেহারায় কালো দাগ মোটেও মানানসই নয়। কুৎসিত কালো দাগ

স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে নিন ছোট্ট ১টি কৌশলে


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক  : আমরা খুব সহজেই ছোটোখাটো জিনিস ভুলে যাই। চাবি কোথায় রেখেছি বা কোন জিনিসটি কোথায় ছিল কিংবা পড়ার বিষয়বস্তু। আমরা

ত্বকের জন্য ক্ষতিকর ১০ খাবার


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : ত্বকের সুস্থতার জন্য সঠিক খাবার গ্রহণ বড় ভূমিকা পালন করে। তবে অযাচিত খাবার ও পানীয় গ্রহণ ত্বকের লাবণ্যতা ও

জেনে নিন মাউথওয়াশের ৬টি অন্যরকম ব্যবহার যা আপনি জানেন না!


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ হলে আপনার বাথরুমে অবশ্যই আছে মাউথওয়াশের একটি বোতল। কিন্তু এই মাউথওয়াশ শুধুমাত্র মুখের পরিচ্ছন্নতা রক্ষাতেই নয়, বরং

২ মিনিটে দাঁত সাদা করবে কলার খোসা


ভয়েস অব সাতক্ষীরা ডটকম ডেস্ক : আচ্ছা, অতীত কালে তো ডাক্তার ছিল না। আর ছিল না নামকরা ব্রান্ডের পেস্ট ব্রাশ দাঁত মাজার জন্য। তাহলে কি