শিশুর ওজন বাড়ায় মিষ্টি জাতীয় খাবার!


253 বার দেখা হয়েছে
Print Friendly, PDF & Email
শিশুর ওজন বাড়ায় মিষ্টি জাতীয় খাবার!
এপ্রিল ২১, ২০১৬ ফটো গ্যালারি স্বাস্থ্য
Print Friendly, PDF & Email

বাচ্চার স্বাস্থ্য নিয়ে প্রত্যেক মা-বাবাই চিন্তিত থাকেন। আর আজকাল সেই চিন্তায় যোগ হয়েছে শিশুর ওবেসিটি বা অতিরিক্ত ওজন।  বর্তমানে পৃথিবীজুড়েই শিশুরা ওবেসিটিতে ভুগছে। কেন শিশুর ওজন এমন বেড়ে যায় তা নিয়ে হচ্ছে গবেষণা। অতি কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার এবং মিষ্টি খাবারই শিশুদের স্থূলতার মূল কারণ। খবর প্যারেন্ট হেরাল্ডের।

গবেষক জুলি সি লুমেং জানিয়েছেন, সাধারণ শিশুর খাদ্য তালিকায় মিষ্টি জাতীয় খাবারই বেশি থাকে। শুধু তাই নয়, স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য তাদের খাদ্যাভ্যাসের উপরও অতিরিক্ত নজর দেন বাবা-মা। আর এই অতিরিক্ত নজরদারির কারণে তারা বোঝেন না কখন শিশুটিকে প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাইয়ে দিচ্ছেন। যা ফলে শিশুর ওজন বাড়িয়ে দেয়।

১ থেকে ৩ বছরের শিশুদের ওপর সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, শিশুরা নোনতা খাবারের চাইতে মিষ্টি খাবার বেশি পছন্দ করে।পাশাপাশি অনেক সময় অতিরিক্ত পরিমাণ খাবারও তারা খেয়ে নেয়। এই ধরনের খাদ্যাভ্যাস শিশুদের ওজন বাড়িয়ে দেয়। যার ফলে শিশু বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা ভুগে।